Sommarstöd för föräldrar
När sommaren känns mer stressig än lugn
Få individuellt stöd för att förstå ditt barns beteende, minska konflikter och skapa mer trygghet hemma under sommaren.
Boka 4 individuella sessioner (á 60 min) till priset av 3.
Ordinarie pris: 3600 kr
Sommarpris: 2700 kr
Du sparar: 900 kr
Du fyller i en intresseanmälan, så återkommer jag med förslag på tider.
Sommaren kan bli mycket för både barn och föräldrar
Sommaren beskrivs ofta som lugn och återhämtande. Men i många familjer blir det tvärtom.
När skola och förskola slutar försvinner mycket av den struktur som barnet brukar luta sig mot. Det kan bli fler konflikter, mer skärmbråk, starkare känslor och mindre återhämtning för dig som förälder.
Om ditt barn blir mer känsligt, explosivt, trött eller svårt att nå betyder det inte att du gör fel.
Det kan betyda att ni behöver mer stöd, tydligare ramar och mer förståelse för vad som händer bakom beteendet.
Ibland räcker det inte med generella tips
Du kanske redan har testat att vara lugnare. Sätta tydligare gränser. Förklara mer. Förbereda bättre. Minska skärm. Öka närvaro.
Men när vardagen väl bränner till är det inte alltid så lätt att veta vad som faktiskt hjälper just ditt barn.
Det är därför 1:1-stöd kan vara så värdefullt.
Då tittar vi inte på barn i allmänhet.
Vi tittar på ditt barn, din familj och era situationer.
Vad händer före utbrotten?
Vilka övergångar blir svåra?
När blir syskonbråken värst?
Vad triggar dig som förälder?
Vad behöver ditt barn mer av: struktur, återhämtning, rörelse, kontakt, tydligare gränser eller mindre krav?
1:1-stöd för dig som vill möta sommaren med mer trygghet
I mina individuella sessioner får du hjälp att förstå vad som kan ligga bakom ditt barns beteende och hur du kan stötta barnet på ett sätt som passar just er familj.
Vi arbetar både med barnets nervsystem och ditt eget föräldranervsystem.
För det är svårt att vara den trygga vuxna när du själv är stressad, överväldigad eller fast i skuld, irritation eller otillräcklighet.
Målet är inte att du ska bli en perfekt förälder.
Målet är att du ska förstå mer, gissa mindre och ha en tydligare plan när sommardagarna blir intensiva.
Nyp en av 5 platserDet här kan du få stöd med
- Starka känslor och utbrott
- Syskonbråk
- Skärmkonflikter
- Gränssättning utan hot, skam eller tjat
- Barn som inte lyssnar
- Övergångar, som att avsluta lek, gå hem eller komma iväg
- Oro, klängighet eller separationssvårigheter
- Sömn och kvällsrutiner
- Barn som blir överstimulerade eller kravkänsliga
- Hur du själv kan hantera triggers, irritation och dåligt samvete
- Hur ni kan skapa mer struktur och återhämtning under sommaren
Vi utgår från det som är mest aktuellt i just er familj.
Nyp en av 5 platser
Det här passar dig som…
Känner stress inför sommaren och många dagar hemma med barnen.
Har ett barn som ofta blir explosivt, känsligt, kravkänsligt eller svårt att nå.
Vill förstå vad som händer bakom beteendet, istället för att bara reagera i stunden.
Vill sätta gränser med mer trygghet och mindre skuld.
Vill ha stöd som utgår från just ditt barn, din familj och er vardag.
Sommarerbjudande:
4 sessioner till priset av 3
För dig som vill ha extra stöd inför eller under sommaren erbjuder jag just nu:
Så fungerar sessionerna
Steg 1: Du skickar en intresseanmälan
Du berättar kort vad du vill ha hjälp med och vad som känns mest utmanande just nu.
Steg 2: Vi bokar in dina sessioner
Vi hittar tider som fungerar under sommaren. Sessionerna sker digitalt via videosamtal, så du kan delta hemifrån oavsett var du befinner dig.
Steg 3: Vi kartlägger vad som händer
Vi tittar på barnets beteende, familjens vardag, dina reaktioner och vilka situationer som ofta blir svåra.
Steg 4: Du får konkreta strategier
Du får stöd, reflektioner och praktiska justeringar som passar just ditt barn och din familj.
Steg 5: Vi följer upp och justerar
Du slipper stå ensam och försöka lista ut allt själv. Vi följer upp vad som fungerar och vad som behöver förändras.
Varför 1:1 med Therese
Du får stöd som ser hela bilden.
Jag arbetar med föräldraskap, nervsystemsreglering, somatisk förståelse och relationell trygghet.
Det betyder att vi inte bara tittar på vad barnet gör, utan också på vad beteendet kan uttrycka, vad barnets kropp försöker hantera och vad du som förälder behöver för att kunna möta situationen med mer trygghet.
Jag har också varit hemmaförälder i 10 år, så jag vet hur intensiv vardagen med barn kan vara. Inte i teorin, utan i kroppen.
Nyp en av 5 platser
Andra föräldrar har fått hjälp med…
“Efter en session förstod jag mitt barns reaktioner på ett helt nytt sätt. Det blev lättare att inte gå in i kamp.”
Angelica - mamma till två
“Det kändes så skönt att få prata om just vårt barn och vår vardag, inte bara få generella råd."
Beatrice - mamma till tre
“Vi trodde att vi behövde hitta ett bättre sätt att få våra barn att lyssna. Men efter sessionen förstod vi mer av vad som hände bakom beteendet och vad vi kunde göra annorlunda."
Anna och Håkan - föräldrar till två
“Jag fick konkreta saker att testa direkt hemma, men också ett lugnare sätt att se på situationerna.”
Jenny - mamma till en
Vanliga frågor och svar:
Måste jag veta exakt vad jag behöver hjälp med?
Är sessionerna för mig eller för mitt barn?
Kan vi prata om flera barn?
Behöver jag boka alla fyra tider direkt?
Vad händer om platserna tar slut?
Hur långa är sessionerna?
Vill du vara en av de 5 familjerna?
Om du redan nu känner att sommaren skapar stress i kroppen, vänta inte tills det blir övermäktigt.
Med fyra individuella sessioner får du stöd, vägledning och en tydligare plan för hur du kan möta ditt barn och dig själv under sommaren.
4 sessioner á 60 min till priset av 3
2700 kr totalt
Max 5 familjer i sommar
Fyll i intresseanmälan så återkommer jag med nästa steg.
Intresseanmälan
Jag tar bara emot 5 familjer för det här upplägget i sommar.
Fyll i formuläret nedan om du vill boka 4 individuella sessioner á 60 min till priset av 3, totalt 2700 kr.
Din plats är inte bekräftad förrän vi har bokat tider och betalningen är genomförd.