Medlemskap 2.0 I Startsida

Vad behöver du idag?

Det viktigaste du gör i Yogiriet är din veckovisa träning.
Bara några minuter, men stor effekt över tid.

Varje vecka

^{Cirka 10 min för dig.}

Träna på att upptäcka, förstå och skapa mer utrymme för dig själv.

Varje vecka

^{Crika 10 min för tillsammans.}

En lekfull träning som stärker kontakten och hjälper er att förstå varandra bättre

Just nu tränar vi på

I september utforskar vi vad som händr i barnens kropp och hjärna när känslorna blir intensiva och hur du kan möta med trygghet och stöd

Utforska månadens fokusområde >

Är det något som är särskilt svårt hemma just nu? Här hittar du vägledning och material utifrån vanliga situationer i vardagen.

Se din resa i Yogiriet ocjh få koll på vad som blivit lättare och vad du vill fortsätta träna på.

^{Du är i: Jag börjar förstå.}^{Nästa check in: Om 12 dagar}

Ställ frågor, få coaching och lär tillsammans med andra.

Se kommande Live och stöd

Dag

Tim

Min

Sek

Kom ihåg, det behöver inte bli perfekt. Ett litet steg varje dag. 🧡