Här får du ett tryggt rum för:

• guidade övningar som hjälper dig att reglera nervsystemet

• inspiration till små stunder av återhämtning och närvaro

• ärliga samtal om föräldraskapets toppar och dalar

• gemenskap med andra föräldrar som också längtar efter balans och kontakt

• perspektiv som verkligen gör skillnad, som att lära dig känna dina känslor, uppleva din inre värld och jobba med dig själv för att stötta ditt barn.

Vi håller Yogiriet varmt, välkomnande och respektfullt.

Samtalen här ska ge energi, trygghet och praktiska idéer du kan ta med dig in mellan lämningar, jobb, middagar och nattningar.

Du har kommit till en plats som är byggd för att stötta dig – steg för steg – mot mer lugn, kontakt och kraft i vardagen.

🌸 Välkommen hem till Yogiriet. 🌸