Du behöver inte vara lugn för att föda tryggt
Lär dig hur du kan hjälpa kroppen att känna sig trygg – även när intensiteten ökar.
Börja med att trycka på play
Cirka 60 minuter • Se i din egen takt • Fortsätt där du slutade
En förlossningskurs med konkreta verktyg som hjälper er att möta förlossningen tillsammans
I webinariet har ni fått en första förståelse för hur kroppen påverkas av trygghet och stress. I kursen Föda med trygghet och kraft får ni fördjupa er och öva tillsammans.
Ni får konkreta verktyg för att:
- stötta kroppen under värkarna
- hantera rädsla och stark intensitet
- hjälpa partnern att bli ett tryggt stöd
- skapa en gemensam plan inför förlossningen
Så att ni inte bara vet mer – utan också känner er mer förberedda när förlossningen börjar.
Se vad kursen innehåller