Inbjudan har stÀngt
AnmÀlningstiden för den hÀr inbjudan har gÄtt ut.
Hej mamma. Vet du hur du vill möta ditt barn, men mÀrker att det Àr svÄrt nÀr vardagen blir för mycket?
Ăva pĂ„ att stĂ„ stadigare nĂ€r kĂ€nslorna blir stora.
Du behöver inte alltid vara lugn. Men du kan utveckla en större förmÄga att möta det som hÀnder, vÀlja hur du vill agera och hitta tillbaka nÀr det blivit svÄrt.
I Yogiriets medlemskap fÄr du stöd att omsÀtta det vi pratade om under webinariet i din egen vardag.
Ja, jag vill börja öva"Jag mÀrker det tidigare nu. Ibland hör jag pÄ min egen röst att jag Àr pÄ vÀg upp i stress innan det hinner gÄ för lÄngt. DÄ kan jag stanna, ta ett andetag och pÄminna mig om det vi övade pÄ. Det gör verkligen skillnad i vardagen, sÀrskilt pÄ morgnarna som tidigare alltid blev kaotiska."
FörstÄelsen Àr viktig. Men förÀndring behöver ocksÄ övning.
Under webinariet pratade vi om vad som hÀnder nÀr stressen tar över.
Om hur vi kan veta precis hur vi vill vara som förÀldrar, men ÀndÄ reagera pÄ sÀtt vi egentligen inte önskar.
Vi pratade ocksÄ om att trygghet inte handlar om att alltid vara lugn. Och att vi genom Äterkommande övning kan utveckla vÄr förmÄga att möta bÄde vÄra egna och barnets kÀnslor.
Det Àr det vi fortsÀtter att arbeta med i medlemskapet.
Du fÄr ett tydligt fokus, övningar att Äterkomma till och stöd nÀr du behöver förstÄ vad som hÀnder i din egen vardag.
Det hÀr fÄr du hjÀlp med i medlemskapet
Ăva pĂ„ att möta det som blir svĂ„rt
Med en veckovana pÄ ungefÀr 20 minuter fÄr du möjlighet att trÀna pÄ nya sÀtt att möta stress, starka kÀnslor och gamla reaktionsmönster.
FörstÄ dig sjÀlv och ditt barn bÀttre
Varje mÄnad arbetar vi med ett omrÄde inom förÀldraskapet. Du fÄr hjÀlp att se vad som hÀnder bakom reaktioner och konflikter och kan börja upptÀcka nya sÀtt att agera.
Stöd frÄn Therese och gemenskap med andra förÀldrar
I vÄrt community kan du stÀlla frÄgor till Therese om situationer som uppstÄr i din egen vardag. Du kan ocksÄ dela erfarenheter med andra förÀldrar och kÀnna att du inte behöver försöka lösa allt pÄ egen hand.
Varje mÄnad har vi dessutom en gemensam livetrÀff dÀr vi fördjupar oss i aktuella frÄgor och teman.
FortsÀtt utvecklas i din egen takt
Du fÄr ett sammanhang dÀr du kan ÄtervÀnda till övningarna, bygga vidare pÄ det du lÀr dig och fortsÀtta öva över tid.
"Ditt stöd Àr otroligt. Jag fÄr sÄ mycket inre styrka av att veta att du finns dÀr."
VĂ€lkommen till Yogiriet
VÀlj hur du vill bli medlem. Du fÄr tillgÄng till samma medlemsinnehÄll och stöd, oavsett betalningsalternativ.
MĂ„nadsmedlemskap
Betala mÄnadsvis. Ingen bindningstid.
Ja, jag vill bli medlemĂ rsmedlemskap
Spara 589 kr jÀmfört med tolv mÄnadsbetalningar.
Betala för ett helt Är pÄ en gÄng.
Jag vÀljer ÄrsmedlemskapKöpvillkor och betalningsuppgifter visas i kassan.
"Saker som jag tidigare blev triggad av har konstigt nog bara blivit en sak. En hÀndelse. Som jag stÄr trygg i. What?! Hur hÀnde det ens?"
Funderar du pÄ om medlemskapet passar dig?
Jag vet redan mycket om förÀldraskap. Vad kan medlemskapet ge mig?
MÄnga förÀldrar vet redan hur de vill möta sina barn, men mÀrker att det blir svÄrt nÀr de sjÀlva Àr stressade eller triggade.
I medlemskapet ligger fokus pÄ att öva, inte bara pÄ att samla mer kunskap. Du fÄr möjlighet att trÀna pÄ det du vill kunna göra annorlunda i vardagen.
Hur ska jag hinna nÀr vardagen redan Àr full?
Medlemskapet Àr byggt för att fungera i en vanlig familjevardag.
Vi arbetar med en veckovana pÄ ungefÀr 20 minuter. Du kan ta del av materialet och öva i din egen takt.
Vad Àr skillnaden mellan medlemskapet och Tryggare tillsammans?
Tryggare tillsammans Àr en sexveckorskurs med ett koncentrerat upplÀgg, tydlig progression och veckovisa trÀffar.
Yogiriets medlemskap Àr ett löpande stöd dÀr vi arbetar med ett omrÄde i taget, Äterkommande övningar och möjlighet att utvecklas över tid.
Hur fungerar communityt och stödet frÄn Therese?
Som medlem fÄr du tillgÄng till vÄrt community. DÀr kan du stÀlla frÄgor till Therese, dela erfarenheter och ta del av andra förÀldrars funderingar.
Vi har Àven en gemensam livetrÀff varje mÄnad.
Kan jag avsluta medlemskapet?
Ja. MÄnadsmedlemskapet har ingen bindningstid och du kan avsluta inför nÀsta betalningsperiod.
à rsmedlemskapet betalas Ärsvis. Kontrollera villkoren för förnyelse och uppsÀgning i kassan.
Du behöver inte göra allt rÀtt för att skapa mer trygghet.
Du kommer fortfarande att bli trött, arg och stressad ibland. Och det kommer finnas stunder dÄ det inte blir som du tÀnkt.
Men du kan öva pÄ att fÄ större tillgÄng till dig sjÀlv i de stunderna. Att förstÄ vad som hÀnder, vÀlja hur du vill agera och hitta tillbaka till kontakten nÀr nÄgot blivit svÄrt.
Du behöver inte förÀndra allt pÄ en gÄng. Du kan börja med ett litet steg.
Ja, jag vill börja övaHar du frÄgor innan du bestÀmmer dig?
Vi hjÀlper dig gÀrna att reda ut dina funderingar om medlemskapet.
Mejla oss pÄ [email protected]
